我在網路上看到說,吃柿子可以調節自身血糖,孕婦吃有好處呢,所以我才每天吃一個,到底能不能吃啊?
不忌口才能攝取均衡營養哦!
1、柿子有澀味, 吃多了會感到口澀舌麻, 收斂作用很強, 引起大便乾燥。 遇酸可以凝集成塊, 與蛋白質結合後產生沉澱。 因此, 吃柿子應該點到為止, 以一餐一個為宜。 2、孕婦吃柿子應儘量少吃柿皮。 因為柿子中的鞣酸絕大多數
柿子懷孕還是不要吃,聽說很毒,以前沒懷孕吃都沒事,結果28週吃柿子全身過敏一個禮拜才好
但是也有需要注意的地方:孕婦不要多吃柿子,柿子裡苦澀的味道就說明裡面含鞣酸,多吃會和體內的鈣質結合,從而會造成孕婦缺鈣。一般每天吃一個為宜。 3樓:網友
鮭魚豆腐